Psikoloji, ruh sağlığı ve kişisel gelişim üzerine uzman psikologlar tarafından yazılan makaleler, rehberler ve güncel bilgiler.
Depresyon belirtileri, nedenleri ve tedavi yolları; majör, mevsimsel ve doğum sonrası depresyon farkları. Ne zaman profesyonel destek almalı?
Uzm. Kl. Psk. Melike Salta
12.04.2026
BDT nedir, nasıl uygulanır, hangi sorunlarda etkilidir? Düşünce-duygu-davranış üçgeni ve BDT teknikleri. Pendik'te BDT terapisi için psikolog.
Uzm. Kl. Psk. Melike Salta
11.04.2026
Uykusuzluğun psikolojik nedenleri, uyku hijyeni kuralları ve BDT-I ile tedavi. Pendik'te uyku sorunları için psikolog desteği.
Uzm. Kl. Psk. Melike Salta
09.04.2026
Web sitemizde deneyiminizi iyileştirmek için çerezler kullanıyoruz. Gizlilik Politikası