Psikoloji, ruh sağlığı ve kişisel gelişim üzerine uzman psikologlar tarafından yazılan makaleler, rehberler ve güncel bilgiler.
Panik atak belirtileri, nedenleri ve atak anında yapılabilecekler; ne zaman 112 aranmalı? Pendik'te ve online panik atak için psikolojik destek.
Uzm. Kl. Psk. Melike Salta
12.04.2026
BDT nedir, nasıl uygulanır, hangi sorunlarda etkilidir? Düşünce-duygu-davranış üçgeni ve BDT teknikleri. Pendik'te BDT terapisi için psikolog.
Uzm. Kl. Psk. Melike Salta
11.04.2026
Sosyal fobi (sosyal anksiyete) nedir? Utangaçlıktan farkı, belirtileri ve BDT ile tedavisi. Pendik'te sosyal fobi tedavisi.
Uzm. Kl. Psk. Melike Salta
12.04.2026
OKB nedir, obsesyon ve kompulsiyon örnekleri, OKB türleri ve BDT ile tedavisi. Pendik'te OKB tedavisi için uzman psikolog.
Uzm. Kl. Psk. Melike Salta
10.04.2026
Uykusuzluğun psikolojik nedenleri, uyku hijyeni kuralları ve BDT-I ile tedavi. Pendik'te uyku sorunları için psikolog desteği.
Uzm. Kl. Psk. Melike Salta
09.04.2026
Web sitemizde deneyiminizi iyileştirmek için çerezler kullanıyoruz. Gizlilik Politikası