Psikoloji, ruh sağlığı ve kişisel gelişim üzerine uzman psikologlar tarafından yazılan makaleler, rehberler ve güncel bilgiler.
Anksiyete belirtileri ve panik atak, sosyal fobi, yaygın kaygı ile başa çıkmanın 10 kanıta dayalı yolu. Ne zaman uzman desteği almalı?
Uzm. Kl. Psk. Melike Salta
11.04.2026
Panik atak belirtileri, nedenleri ve atak anında yapılabilecekler; ne zaman 112 aranmalı? Pendik'te ve online panik atak için psikolojik destek.
Uzm. Kl. Psk. Melike Salta
12.04.2026
Sosyal fobi (sosyal anksiyete) nedir? Utangaçlıktan farkı, belirtileri ve BDT ile tedavisi. Pendik'te sosyal fobi tedavisi.
Uzm. Kl. Psk. Melike Salta
12.04.2026
OKB nedir, obsesyon ve kompulsiyon örnekleri, OKB türleri ve BDT ile tedavisi. Pendik'te OKB tedavisi için uzman psikolog.
Uzm. Kl. Psk. Melike Salta
10.04.2026
Düşük özgüvenin nedenleri ve özgüveni artırmanın 12 etkili yolu. Kendine güven, benlik saygısı ve kişisel gelişim. Pendik'te psikolog desteği.
Uzm. Kl. Psk. Melike Salta
12.04.2026
Web sitemizde deneyiminizi iyileştirmek için çerezler kullanıyoruz. Gizlilik Politikası