Pendik'te Ergen Terapisi
Ergenlik, kimlik arayışının, bedenin hızla değiştiği, akademik baskıların arttığı ve sosyal medyanın her alana sızdığı karmaşık bir dönemdir. Kliniğimizde ergenlerle gizliliğe saygılı, yargısız ve ergen için anlamlı hedeflere odaklanan bir çerçevede çalışıyoruz.
- Yaş Grubu
- 13–18 yaş
- Seans Süresi
- 50 dakika
- Seans Sıklığı
- Haftalık
- Ebeveyn Görüşmesi
- 6-8 seansta bir
- Format
- Yüz yüze + Online
Çalışma Grubu
Özerklik + mahremiyet sınırlarına saygılı
Tipik Süreç
Başvuru konusuna göre değişir
Birincil Yaklaşım
NICE NG134 ergen depresyonu önerisi
Mahremiyet
TPD etik — danışana ait
Ergen Terapisinin Farkı
Ergen terapisi, ne çocuk terapisine ne de yetişkin terapisine benzer. Ergen hem kendi hayatında özerklik kazanmakta olan bir birey, hem de hâlâ aile sisteminin parçasıdır. Bu nedenle kliniğimizde ergenlerle çalışırken üç temel ilkeye dikkat ederiz:
- Gizlilik ve güven: Ergenin seans içeriği, yaşamı ya da başkalarının güvenliği açısından kritik bir konu olmadıkça, ebeveynlerle paylaşılmaz. Bu sınır ilk seansta hem ergene hem aileye net olarak anlatılır.
- İş birliği, yönetme değil: Ergeni değiştirmeye çalışmak yerine, onun kendi hedeflerini formüle etmesine destek olunur. "Bunu neden yapıyorsun?" yerine "Bu sana neye mal oluyor?" soruları tercih edilir.
- Aile ile denge: Gerektiğinde ebeveyn danışmanlığı yapılır, ancak ergen "sadece düzeltilmesi gereken" biri gibi konumlandırılmaz.
Hangi Konularda Çalışıyoruz?
Ergen terapisinde en sık başvurulan konular; akademik baskı, kimlik, aile ve akran ilişkileri çevresinde şekillenir. İlgili kaynak: Ergenlik Psikolojisi Ebeveyn Rehberi, Sınav Kaygısı Nasıl Yenilir?
Sınav Kaygısı
LGS, YKS, deneme sınavları performans zorluğu.
Ergen Depresyonu
Çökkünlük, boşluk hissi, uyku-iştah değişimi.
Sosyal Kaygı
Sınıfta konuşamama, akran kaçınma.
Kimlik Arayışı
Kendini tanıma, aile-toplum baskısı.
Sosyal Medya & Beden
Instagram/TikTok karşılaştırma stresi.
Öfke ve Agresyon
İçe/dışa yönelmiş öfke, aile çatışması.
Kendine Zarar Verme
Acil ve öncelikli klinik değerlendirme.
Yeme Davranışı
Başlangıç vakalar, ağırda multidisipliner yönlendirme.
Aile Çatışması
Boşanma uyumu, güven onarımı.
İlk Seans Nasıl Olur?
Ebeveyn + ergen birlikte kısa giriş, ardından ergen yalnız. Gizlilik çerçevesi netleştirilir.
Ebeveyn + ergen birlikte kısa giriş, ardından ergen yalnız. Gizlilik çerçevesi netleştirilir.
Ergen terapilerinde ilk seansta genellikle hem ergen hem de ebeveyn(ler) kısa süreli birlikte yer alırlar — böylece herkes aynı çerçeveyi duymuş olur. Sonrasında seansın büyük kısmı ergenle yalnız yapılır. Ergene gizlilik sınırı, terapinin amaçları ve haftalık seans düzeni açıklanır. Ergenin terapistini "beğenip beğenmediği" ilk 1-2 seansta gözlemlenir; uyum yoksa farklı bir meslektaşa yönlendiririz — zorla sürdürülen terapi sonuç vermez.
Ebeveyn Olarak Neyi Beklemelisiniz?
Ergen terapisinde ebeveynler süreçte "yardımcı" konumundadır, seansın merkezi aktörü değildir. 6-8 seansta bir yapılan ebeveyn danışmanlığı seanslarında çocuğunuzun seans içeriği detayda paylaşılmaz, ancak genel ilerleme, evde uygulanabilecek stratejiler ve ebeveynin kendi ergenlik deneyimleri üzerinden yapılabilecek çalışmalar konuşulur.
Ergen Terapisi — Klinik Gözlemlerimiz
Pendik kliniğimize başvuran danışanlarda gözlemlediğimiz, etik sınırlar içinde paylaşabileceğimiz genel klinik örüntüler:
- Sınav kaygısı ile başvuran lise öğrencilerinde 6-8 seanslık BDT programı çoğu danışan için yeterli oluyor.
- Sosyal medya kaynaklı beden imajı sorunlarında, dijital detoks ödevleri ile birlikte kişisel değerler çalışması belirgin değişim sağlıyor.
- Cinsel kimlik sorgulaması yaşayan ergenlerde yargısız klinik alanın değeri ailenin ve ergenin geri bildirimleriyle teyit ediliyor.
- Madde kullanımı şüphesi olan ergenlerde ailenin baskıcı tutumu yerine merak ve destek tutumu daha hızlı açılma sağlıyor.
- Ebeveynlerle "gizlilik sınırları" sözleşmesinin ilk seansta net çizilmesi çoğu ergenin sürece kabulünü artırıyor.
- Pendik'ten gelen ergenlerin "ailenle değil benimle gel" tercihi sürece gönüllü katılımı destekliyor.
Yukarıdaki gözlemler genel klinik deneyime dayanır; herhangi bir danışanın bireysel bilgisini içermez. Tüm danışan bilgileri 6698 sayılı KVKK kapsamında özel kategori veri olarak korunur.
Ergen Terapisinde Mahremiyet, Onam ve Güvenlik Sınırları
Ebeveyn İzni (18 yaş altı için)
18 yaş altı ergen danışanlar için ebeveyn veya yasal temsilcinin yazılı izni zorunludur. Ancak Türk Psikologlar Derneği Etik Yönetmeliği ve uluslararası etik standartlara göre, ergen danışanın kendi rızası da seans sürecinin başlaması için kritik şarttır — zorla getirilen ergen terapiden fayda sağlamaz.
Mahremiyet Sınırları (14+ Ergen)
14 yaş üstü ergenlerle çalışırken mahremiyet danışana aittir. Seans içeriği ebeveynle danışanın onayı olmadan paylaşılmaz. Ebeveyn danışmanlığı seanslarında yalnızca genel ilerleme ve evde uygulanabilecek stratejiler konuşulur; spesifik seans içerikleri değil.
Mahremiyetin Kırıldığı İstisnalar
İlk seansta ergene ve aileye şeffaf şekilde paylaşılan istisnai durumlar: (1) kendine veya başkasına yönelik yakın ve somut hayati tehlike, (2) çocuk/ergen istismarı şüphesi, (3) madde bağımlılığı ile ilgili hayati risk, (4) mahkeme kararı. Bu durumlarda güvenlik makamlarına veya ailesine bildirim yasal ve etik zorunluluktur. Mahremiyetin sınırları ergenin güvenliği önüne geçemez.
Ergen Krizi — Acil Durum Kaynakları
- • 182 — Sağlık Bakanlığı İntihar Önleme ve Psikolojik Destek Hattı
- • Alo 183 — Aile, Kadın, Çocuk ve Sosyal Hizmet Danışma Hattı
- • 112 — Acil Sağlık ve Güvenlik
- • YEDAM (Yeşilay Danışmanlık Merkezi) — Madde bağımlılığı destek hattı: 115
Klinik Vaka Örneği ve Danışan Deneyimi
"YKS yaklaştıkça başım ağrıyor, sabahlara uyuyamıyordum. Terapist beni yargılamadan dinledi; ilk defa 'sınav' dışında kim olduğumu düşündüm. Hem kaygım azaldı hem derslerime daha iyi odaklanabildim."
10 seans · BDT + Uyku Hijyeni
Westside 38 → 15; uyku ve performans iyileşti
Danışan kimliği KVKK kapsamında anonim tutulmuştur. Alıntı yazılı onam ile paylaşılmıştır.
Bilimsel Referanslar
Bu yazıda yararlanılan akademik kaynaklar ve rehberler:
- Weisz, J. R., Kuppens, S., Ng, M. Y., et al.. (2017). What five decades of research tells us about the effects of youth psychological therapy: A multilevel meta-analysis and implications for science and practice . American Psychologist, 72(2), 79-117.
- Stallard, P.. (2019). Think Good, Feel Good: A Cognitive Behavioural Therapy Workbook for Children and Young People (2nd ed.) . Wiley.
- NICE. (2019). Depression in children and young people: identification and management (NG134) . NICE Guidelines.
- Steinberg, L.. (2014). Age of opportunity: Lessons from the new science of adolescence . Houghton Mifflin Harcourt.
Yazar hakkında
Yazar
Psk. Ece Demir
Çocuk ve Ergen Psikoloğu
13-18 yaş grubu ergenlerle BDT temelli, gizliliğe ve özerkliğe saygılı bir çerçevede çalışmaktadır. Sınav kaygısı, depresyon, kimlik sorunları ve aile ilişkileri odaklı süreçlerde deneyimlidir.
Ergen Terapisi — Sık Sorulan Sorular
Ergeniniz İçin Destek Almak İstiyorsanız
İlk görüşme için ebeveyn olarak siz başvurabilir, ardından ergeninizi sürece dahil edebilirsiniz.