Stres Yönetimi
5 dk
Öfke Kontrolü: Öfkenizi Sağlıklı Yönetmenin 10 Yolu
Öfke kontrolü teknikleri, sağlıklı vs sağlıksız öfke ifadesi ve kronik öfke tedavisi. Pendik'te öfke yönetimi için psikolog.
Uzm. Kl. Psk. Melike Salta
08.04.2026